Intuition vahvistaminen

Intuitio, sisäinen opastajamme

Intuitio on sisäinen ääni, tunne tai vaisto, joka opastaa sinua kaikissa tilanteissa. Sen kuulee parhaiten, kun sulkee liiallisen melun ulkopuolelta pois. Intuition hyödyt elämässä ovat kiistattomat. Mitä paremmin osaat kuunella sitä, sen vahvemmin se sinua ohjaa aivan joka päivä.

Intuitio on se sisäinen ääni meissä, joka usein ilmoittaa itsestään valinta- ja päätöstilanteissa. Erityisen helposti intuitiosta saa kiinni killisessä tilanteessa, jossa sinun pitää tehdä nopea päätös. intuitio on aina läsnä, mutta sitä pitää osata kuunnella.

Intuitio on alitajunnan viesti, joka kertoo sinulle parhaan vaihtoehdon kussakin tilanteesta. Se on sinun sisäisen viisauden äänesi, joka ohjaa aina kohti sinun parastasi. Kaikilla meillä on intuitio, mutta monet ovat sen käytön unohtaneet tai ovat vain lakanneet käyttämästä sitä. Nykymaailma helposti patistaa sivuuttamaan intuition ja tekemään kaikki valinnat päässä, järjellä.

Intuitio ei sulje pois järjenkäyttöä, eikä ole järjen vastakohta. Se on vain toisenlainen tapa tehdä päätöksiä. Intuitiivinen tieto tulee välittömästi ja nopeasti. Se tuntuu usein ihan kehollisena reaktiona, kun vain opit tunnistamaan sen. Kehosi on herkkä mittari ja osaa ilmaista mikä on sinulle parasta.

Ainoa, mitä sinulta vaaditaan on rohkeus uskaltaa seurata intuition ääntä.

Miten erottaa intuitio mielen hälystä?

Intuitio on välitön tieto, reaktio, oivallus johonkin asiaan. Se ei tule harkinnan tai pohdinnan kautta. Intuitio ei ole se, joka pyörittelee mielessäsi eri vaihtoehtoja, vaan on sisältä nouseva ajatus, tunne tai vahvistus asioihin.

Intuitio on sisäinen tunne siitä, että tämä on oikea päätös sinulle tässä hetkessä. Se voi olla yllättäväkin oivallus johonkin asiaan. Intuitiota seuraa keveys ja varmuus, koska teit valinnan itsesi parhaaksi.

Jos jäät pähkäilemään ja arvuuttelemaan onko päätös oikea, olet jo ehtinyt siirtää intuition sivuun järjen tieltä. Intuition seuraaminen ei kuitenkaan vaadi hätäisiä päätöksiä. Tärkeintä on, että annat intuition viestille tilaa tulla huomatuksi. Intuitiivista päätöstä ei aina pysty selittämään järjellä, eikä sitä tarvitsekaan. Alitajuntasi on sinun auttajasi, kun valjastat sen hyötykäyttöön. Se on sinun sisäinen kompassisi, joka ohjaa eteenpäin. Mitä enemmän hyödynnät intuitiotasi sen vahvampana sen ohajuksen aistit.

Intuition vahvistaminen

Aistiaksesi paremmin intuitiivisia viestejä, mielen hälyn hiljentäminen on tärkeää. Kun kuuntelet mitä sisältäsi nousee ihan arjessa päivittäin, vahvistat yhteyttä sisimpääsi. Se voimistaa myös intuitiosi ääntä. Meditaatio on hyvä työkalu tähän. Meditoida voi muuallakin kuin kotona kynttilän valossa. Metsässä kulkeminen, luonnon ääressä oleilu omissa ajatuksissa tekee tilaa sisimmän kuuntelulle.

Tajunnanvirtakirjoittaminen on erinomainen tapa nostaa alitajunnan viestejä tietoisuuteen.. Kirjoita ylös ajatuksiasi erityisesti aamuisin. Huomaan itse herääväni monesti puoli kuuden aikaan ja olen puolivalvetilassa vahvassa yhteydessä sekä alitajuntaani että oppaisiin. Silloin minun on äärimmäisen helppo saada ohjausta päivittäisiin asioihini. Kirjoittaminen aamulla heti herättyä on todella hyvä keino saada kiinni alitajunnasta nouseviin asioihin. Älä laita kirkkaita valoja päälle, vaan nappaa kynä ja vihko yöpöydältäsi, ja ala kirjoittaa. Kirjoita kaikki, mitä sinulla on mielessäsi. Älä järkeile, vaan ala vain kirjoittaa.

Harjoituksia intuition vahvistamiseksi

Aina ennen päätöksentekoa, ihan niitä arkisia, pysähdy ja kuulostele kehoasi. Skannaa kehosi ylhäältä alas ja tarkkaile miten se reagoi eri vaihtoehtoihin. Harjoittele aluksi ihan pienillä arkisilla päätöksillä. Esimerkiksi kenkiä valitessa, kysy itseltäsi tarvitsetko vedenpitävät kengät vai pärjäätkö tavallisilla. Kysy keholtasi mitä söisit tänään tai millä tavalla olisi paras liikuttaa kehoa tänään.

Jos kotoa poistuessasi mielessäsi vilahtaa nopeasti joku asia, joka ei kuulu normaaliin päivääsi, se kannattaa aina huomioida. Se on intuitiivinen viesti. Monta kertaa olen jättänyt huomioimatta tällaiset viestit, kunnes tarpeeksi monen erehdyksen jälkeen olen tajunnut seurata tätä ohjausta. Olen esimerkiksi intuitiivisen viestin vuoksi ulos lähtiessäni ottanut mukaani kirjan, jolla ei ollut mitään tekemistä päivän suunnitelmien kanssa, mutta jonka sain päivän aikana annettua ihmiselle, joka sitä kipeästi kaipasi.

Olen ottanut ulkoilujalkineet mukaan paikkaan, jossa ei ollut todellakaan tarkoitus, eikä aikaa mennä metsään. Metsästä itseni kuitenkin löysin. Jos olisin järjellä päättänyt toimintani kyseisinä päivinä, olisin jäänyt paitsi ihanista mahdollisuuksista ja kokemuksista.

Harjoittele tekemään mielessäsi tilaa intuitiolle. Jätä ajatuksissasi ovi auki vielä paremmalle vaihtoehdolle. Kontrollointi ja joustamattomuus on myrkkyä intuitiolle. Intuitio kaipaa tilaa, virtaavuutta, muuntuvuutta ja joustavuutta.

Intuitio avaa ihania mahdollisuuksia ja tarjoaa kokemuksia, joista jäät paitsi pelkällä järjen käytöllä.

Se on loistava apu ja kumppani ihan jokapäiväisessä arjessa.