Syyspäiväntasaus ja syksyn energiat

Syyspäiväntasaus ja alkavan syksyn energiat

Syksy tuo tullessaan uudenlaista energiaa. Se haluaa sinun kääntävän huomiosi ja katseesi sisäänpäin. Mitä kaikkea olet tallettanut kesän valoisalta ajalta sydämeesi? Mitä olet oppinut, kokenut ja nauttinut edellisten kuukausien aikana? Saitko kerättyä energiaa ja valoa syksyn pimeyttä varten?

Kehosi toimii energioiden mittarina

Tässä muuttuvassa ajassa keho saattaa olla herkillä. Se voi vaatia sinua pysähtymään tietämättäsi syytä. Kun keho pyytää sinua pysähtymään, tee niin. Pysähdy ensin ja kysy vasta sitten. Vastaukset kyllä kumpuavat esiin jostain sisältäsi oikealla hetkellä. Mitä enemmän antaudut ja hyväksyt tilanteen pyristelemättä turhaan vastaan, sen varmemmin saat vastauksia tilanteeseesi.

Keho on viisas ja kertoo sinulle aina mitä on meneillään. Se peilaa sinua ja ilmoittaa, milloin tahti on ollut liian lujaa tai kun se kaipaa esimerkiksi liikettä. Uskalla olla joustava äläkä takerru mihinkään vanhaan rutiiniin. Kokeile uusia juttuja, sillä kehosi saattaa kaivata aivan jotain muuta, kuin mihin se on tottunut. Jos sinulla on jo hyvä kehoasi kunnioittava perusrutiini, lisää sen kaveriksi jotain aivan uutta.

Ympäröivä energia haluaa kutsua sinut tanssiin. Se haluaa keinutella sinua ja antaa kokemuksia aistillisesta liikkeestä. Se haluaa olla vuorovaikutuksessa kanssasi. Seuraa energioita ja anna kehosi ottaa vastaan pimenevän ajan mystinen energia, joka herättää sinussa jotain aivan uutta. Tuo uusi ja samalla niin tuttu jostain vuosisatojen takaa kutsuu sinua tässä hetkessä.

Kehon skannaus

Mitä kehosi kertoo sinulle ja miten? Aloita joka aamu kehosi kuuntelulla. Keskitä huomiosi kehoosi päästä varpaisiin yksi kehonosa kerrallaan. Miltä sinusta tuntuu, mitä ajatuksia kukin kehonosa haluaa sinulle kertoa? Miltä fyysisesti kehossasi tuntuu?

Älä yritä korjata mitään, vaan skannaa kehosi läpi kuunnellen itseäsi myötätuntoisesti ja rakastavasti. Anna tilaa sille, mitä sieltä ikinä nouseekin. Kiitä kehoasi, ja kerro kehollesi arvostavasi sen viestejä.

Kokeile liikuttaa kehoasi eri tavoilla ja anna kehosi kiertyä ja keinua eri suuntiin. Älä vaivaa päätäsi sillä miltä näytät, vaan sillä miltä sinusta tuntuu. Teet tämän täysin itseäsi varten. Sinä olet ihana, ikiaikainen, mystinen olento, joka virrattaa ikiaikaista energiaa lävitsesi.

Portti sisäiseen puutarhaasi

Tämä pimenevä vuodenaika tarjoaa sinulle upean mahdollisuuden astua varjojen ja mystiikan maailmaan. Siellä ei ole mitään pelättävää. Sen sijaan saatat yllättyä, kuinka vahvoja ja voimakkaita puolia löydät itsestäsi, kun vain sallit sen. Meillä on niin paljon muutakin kuin vain päivätodellisuus, jonka aistimme fyysisillä silmillä.

Sukella kohti itseäsi ja uusia syvyyksiä, ja kohtaat uuden maailman. Elämä saa uusia ulottuvuuksia, värejä ja lisää nautintoa. Runsauden ovet avautuvat, kun uskallat tutkia maailmaa avautuvien ovien takana. Portti sisäiseen puutarhaasi on auki. Kulje siitä vahvana omassa voimassasi.